“太忙了，没时间运动”？德叔：借口，不接受！
发布时间：2025-04-22 02:55:03 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论3月23日上午2025年广东省“体重管理年”现场活动在广州市花城广场举行现场活动上设膳食运动体验区及专家咨询义诊区13家医疗机构的中医科、胃肠外科、内分泌科和营养科专家现场义诊根据最近一次2023年）
。
3月23日上午
2025年广东省“体重管理年”现场活动
在广州市花城广场举行
现场活动上
设膳食运动体验区及专家咨询义诊区
13家医疗机构的太忙
中医科、胃肠外科、间运接受内分泌科
和营养科专家现场义诊
根据最近一次（2023年）全省成人慢性病及其危险因素监测发现，广东省成人超重肥胖率为49.4%（超重率为33.2%，叔借肥胖率为16.2%），太忙略低于全国水平50.7%（超重率34.3%，间运接受肥胖率16.4%）。动德
在现场
广东省卫生健康委员会主任
刘利群喊话：大家来“撸铁”！叔借
全国名中医张忠德称
世界上最大的太忙谎言
就是我太忙了，没时间运动
张忠德说，间运接受每个人都要坚持运动，动德科学管理体重，叔借即便是太忙每天在办公室蹲坐、在户外站立甚至坐着练气都是间运接受运动。
另外，动德张忠德
也给出了广东人体重管理的目标
“十五运会将掀起体育运动热，每个人选择适合自己的运动方式，坚持下去，都是有效的运动方式。”跳水奥运冠军罗玉通现场倡议，成年人每周至少5天中等强度活动，如快走、慢跑等，每次不少于30分钟，累计150分钟以上。除了专门运动时间，还可通过步行或骑自行车上下班、使用楼梯而非电梯、家务劳动等方式增加日常活动量。
南方医科大学
珠江医院营养师陈娜
建议尽量不要喝老火汤
如果减肥坚持不下去了
怎么办？
现场“00后”男大
教你如何以退为进
活动现场，广东省第二人民医院的全身声波垂直振动椅吸引了众多市民的围观和体验。据介绍，使用者只需坐在椅子上，就可以进行被动运动，达到消脂减肥、促进睡眠的效果。
南方网、粤学习记者 何柏梅
校对 梁洁萍
相关文章
两位大满贯得主将同组竞逐首件绿夹克，麦克罗伊冲击职业生涯全满贯！罗里·麦克罗伊正站在创造历史的门槛前。若能在周日的美国大师赛夺冠，这位北爱尔兰名将不仅将披上象征冠军的绿夹克，更将成为高尔夫史上第六位实2025-04-22
Ready 快手很多新玩法都在实验室中，想体验新功能又找不到快手实验室？一起来看看吧。打开快手，点击左上角图标，选择设置，点击实验室，即可查看实验室了。End2025-04-22
期末考临近，怎样才能进入高效率学习状态？来源：网络资源文章作者：奥数网整理 2017-12-21 16:31:182025-04-22
江苏常州爆双色球1.09亿大奖编者按：北京时间4月14日下午，江苏福彩官网发布公告，双色球第2025040期江苏常州中出一等奖20注，奖金共计1.09亿多元，彩票中奖者已在江苏福利彩票发行中心完成兑奖2025-04-22- 出品｜虎嗅科技组作者｜宋思杭编辑｜苗正卿头图｜天工Ultra机器人2小时40分钟42秒，这是全球首届人形机器人半程马拉松的冠军纪录。2025年4月19日清晨6点，空气中还带着春末的微凉，但赛道旁已挤满2025-04-22
原料：蒜薹，木耳，瘦肉里脊为佳），鸡蛋，葱，蒜。调料：生抽，老抽，陈醋，料酒，花椒粉，胡椒粉，淀粉，盐和鸡精做法：1、准备原料。2、准备调料，过油肉用的调料比较多，山西陈醋必不可少3、瘦肉，里脊最好了2025-04-22
最新评论